Nous avons tous grandi en écoutant des commentaires sur notre corps ou celui des autres. Nous avons été éduqués que nous devons manger peu pour être minces ou que nous ne portons pas ces vêtements parce que nous sommes vus la "Lonjita".
Aujourd'hui, j'écris en tant que femme, qui est en train de s'aimer complètement, acceptant chaque partie d'elle. Oui, cela implique également toutes ces choses en moi qui me coûtent le travail, ceux qui éveillaient les insécurités.
Par conséquent, passons à la mode, laissons ces insécurités peu à la voler, acceptons-les de les laisser librement et de ne jamais revenir. Sortons-les du placard, ne les ayons pas là-bas, comme lorsque nous nous accrochons à une chemise que nous n'utilisons pas et disons: "Je vais l'utiliser, j'attends de perdre peu de poids." Combien ne nous sont pas arrivés? Ouvrons ce placard et voyons toutes ces insécurités avec d'autres yeux, comment les cartes de notre vie, comment les souvenirs et les histoires, puis laissons-les partir.
Tout d'abord, nous mettrons la santé mentale, physique et consécutive, laisser ce qui le veut. Prenons soin de toi. L'auto-amour est également ce que nous consommons, rappelez-vous que notre corps est unique et celui que nous aurons toute une vie. Si vous sentez que vous avez besoin de soutien, demandez de l'aide avec un professionnel, trouvez votre cercle sûr et exprimez tout ce qui vous fait du mal. Plusieurs fois, ne pas exprimer des choses, ne pas les sortir de nous, nous maintient stagner au même endroit.
Le processus d'auto-amour est un chemin difficile. Il y aura des nids-de-poule, des arrêts, des écarts, des chutes, des hauts et des bas, mais en fin de compte, vous arriverez à ce à quoi ils s'attendaient. L'important n'est pas le destin, mais le chemin et ce que vous grandissez et les améliorations dans ce voyage.
Nous sommes humains, nous avons des insécurités et des réalités. Je ne vous dis pas que vous ne ressentirez jamais cette épine, mais lorsque vous regardez dans le miroir en toute sécurité et acceptez chaque partie de vous, vous devenez invincible. Je vais vous donner des conseils et j'ai appris de ma mère: acceptez-vous comme vous êtes, car il n'y a pas de rendement, prenez soin de vous et assurez-vous de vous afin que rien et personne ne vous fasse moins de vous sentir.
Donc cet été, mettez ces vêtements que vous aimez, avec lesquels vous vous sentez à l'aise. Ne vous cachez pas derrière les masques, nous ne créons pas tout ce que nous voyons sur Internet.
Osez utiliser ces shorts, cette jupe ou ce haut que vous voulez tellement. L'acceptation et l'estime de soi sont à la mode.
Crédits: @TheBookler